La Biodanza si pratica in gruppo e viene proposta attraverso differenti modalità:

  • Sessione di presentazione, che ha lo scopo di far conoscere questo Sistema.
  • Corso, che è articolato in sessioni della durata di circa 2 ore, a cadenza settimanale.
  • Seminario, che è un corso di approfondimento, generalmente proposto durante un fine settimana, della durata di un pomeriggio, una giornata o di due giorni.

Durante l’anno, in qualsiasi momento dei corsi, è possibile partecipare ad una sessione di mostrativa di Biodanza.